1. Popis rastliny: Sója /Glycine max, Glycine soja/ patrí medzi dvojročné teplomilné rastliny. Je to kríček dorastajúci do výšky 50-90 cm, má trojpočetné chlpaté listy a v období kvitnutia drobné fialové kvietky. Semenami sú bôby okrúhleho alebo oválneho tvaru. Ich farba je zväčša svetlohnedá, no niektoré odrody mávajú bôby zelené, čierne alebo mozaikovo sfarbené. Sója […]
Archív pre mesiac január, 2011
sója
:: 31st január 2011 :: Prispel andrea do kategórie prečo bielkoviny?:: Tagy: bielkoviny, metabolizmus, sacharidy, strukoviny
extrakt zo zeleného čaju
:: 24th január 2011 :: Prispel andrea do kategórie spaľovače tuku:: Tagy: metabolizmus, spaľovače tukov, spalovanie tuku
Podobne ako kofeín sa aj extrakt zo zeleného čaju (green tea extract = GTE) nachádza v množstve spaľovačov na trhu. Výskum potvrdil, že GTE výrazne podporuje rýchlosť metabolizmu a pomáda redukovať telesný tuk vďaka obsahu látok nazývaných katechíny. Jednou z nich je epigalokatechín-galát (EGCG), ktorý má hlavný podiel na spaľovacích účinkoch zeleného čaju. Jeho účinok […]
kapsaicín alebo čili papričky
:: 17th január 2011 :: Prispel andrea do kategórie spaľovače tuku, zelenina a ovocie:: Tagy: kapsaicín, metabolizmus, spaľovače tukov
kapsaicín je prírodná chemická látka ktorú obsahujú čili (chilli) papričky. To práve ona im prepožičiava tú charakteristickú hrejivú a pálivú chuť. Čili papričky nám nielen zvyšujú chuť do jedla, ale majú aj liečivé účinky. Liek, ktorý síce páli, ale účinne pomáha. Kapsaicín v čili papričkách podporuje krvný obeh, stimuluje metabolizmus a tým zvyšuje straty tuku. […]
kofeín
:: 10th január 2011 :: Prispel andrea do kategórie spaľovače tuku:: Tagy: metabolizmus, spaľovače tukov, spalovanie tuku
Pozrime sa na akýkoľvek spaľovač na trhu s doplnkami výživy a nemôžeme si nevšimnúť rady stále sa opakujúcich látok, z ktorej jedna je práve kofeín. Jedným z hlavných mechanizmov jeho účinku je jeho priama väzba na tukové bunky, takže kofeín zamedzuje „pripojenie“ ďalších molekúl na bunky s telesným tukom. Pokiaľ by sa na tukové bunky […]