• 22. mája 2024 19:49

spaľovanie tuku

  • Home
  • Metabolizmus a telesné zloženie: Ako svalová hmotnosť ovplyvňuje spaľovanie kalórií

Metabolizmus a telesné zloženie: Ako svalová hmotnosť ovplyvňuje spaľovanie kalórií

Metabolizmus je základným procesom, ktorý umožňuje nášmu telu prevádzať živiny z potravy na energiu potrebnú pre rast, opravy a udržiavanie…

Niekoľko rád ako schudnúť aj bez počítania kalórií

Jeden z najčastejších návodov na chudnutie je počítanie kalórií a kJ. Tento spôsob, ale môže viesť niekedy aj k chybám vo výžive a často…

spaľovače tuku

Spaľovače tukov v predstavách mnohých chudnúcich sú potraviny – prostriedky, po ktorých pravidelnej konzumácii očakávajú, že určite schudnú! To by…

ananás a chudnutie

Síce obsahuje deväťdesiat percent vody, ale vo svojich zvyšných desiatich má také množstvo cenných vitamínov a minerálov, ako máloktorý z…

kofeín

Pozrime sa na akýkoľvek spaľovač na trhu s doplnkami výživy a nemôžeme si nevšimnúť rady stále sa opakujúcich látok, z…

Metabolická flexibilita: Ako zlepšiť schopnosť vášho tela spaľovať tuk

Metabolická flexibilita je termín, ktorý sa čoraz častejšie objavuje v kontexte zdravia a fitness. Táto schopnosť nášho tela prispôsobiť sa…

kapsaicín alebo čili papričky

Papričky Kapsaicín je prírodná chemická látka ktorú obsahujú čili (chilli) papričky. To práve ona im prepožičiava tú charakteristickú hrejivú a…

Metabolické kondicionovanie: Ako zlepšiť vašu vytrvalosť a spaľovať tuk

Chcete zlepšiť svoju vytrvalosť a spaľovať tuk efektívnejšie? Metabolické kondicionovanie je vynikajúca odpoveď na túto otázku. Táto forma tréningu zameraná…

Cvičenie a metabolizmus: Ako maximalizovať váš potenciál spaľovania kalórií

Cvičenie a metabolizmus sú dve kľúčové slová, ktoré sú často spájané s chudnutím a zlepšením fyzickej kondície. Prečo? Pretože zvýšený…

cibuľa znižuje hladinu krvného cukru

Cibuľa sa môže pochváliť prevažne baktecidnými a fungicidnými účinkami, vitamínami B1, B2, E a C, karoténom. Cibuľa ďalej obsahuje bielkoviny,…