Loading ...Citrón (Citrus limon) Citrón pochádza z Ázie, jeho presný domov však nie je známy. Do úvahy pripadajú východné Himaláje, juhovýchodná Ázia alebo južná Čína. Arabi ho spoznali v 10. stor., Európania pravdepodobne až o 200 rokov neskôr. Napriek tomu sa v európskej kuchyni ešte dlho citróny nepoužívali. Krištof Kolumbus priniesol citróny pri svojej druhej plavbe […]
príspevky obsahujúce: ‘ovocie’
ananás a chudnutie
:: 13th marec 2011 :: Prispel andrea do kategórie spaľovače tuku, zelenina a ovocie:: Tagy: minerály, ovocie, spaľovače tukov, spalovanie tuku, vitamíny
Síce obsahuje deväťdesiat percent vody, ale vo svojich zvyšných desiatich má také množstvo cenných vitamínov a minerálov, ako máloktorý z jej ovocných konkurentov. Kým v minulosti si pomocou ananásu starí ľudia kdesi v južnej Amerike liečili zápchu a upokojovali choré črevá, tí dnešní ho používajú ako prostriedok na chudnutie. Vysoko účinný! Zvykne ho „naordinovať“ aj […]
zázrak menom jablko
:: 11th marec 2011 :: Prispel andrea do kategórie zelenina a ovocie:: Tagy: fruktóza, jablko, minerály, ovocie, trávenie, vitamíny
Sladké, voňavé, šťavnaté … Jablko je jedno z najzdravších druhov ovocia. Aj napriek tomu jeho konzumácia klesá a mnohí uprednostňujú exotické ovocie. Vieme o ňom naozaj všetko? Jablko je vo výžive poklad. Ak ho budete mať denne na jedálnom lístku, s veľkou pravdepodobnosťou sa vyhnete mnohým chronickým zdravotným problémom. Poďme si niečo povedať o tomto […]
brusnice pomáhajú k štíhlosti
:: 11th marec 2011 :: Prispel andrea do kategórie zelenina a ovocie:: Tagy: brusnice, ovocie, spaľovače tukov, spalovanie tuku, vitamíny
Brusnice sú bohatým zdrojom vitamínov C a E, minerálnych látok (K, Ca, Mn, Cu, Zn, Fe) a spolu s obsiahnutými polyfenolmi fungujú ako efektívny antioxidant. Obsahujú tiež kyselinu citrónovú, jablčnú, benzoovú a šťaveľovú. A čo vlastne tento bohatý zdroj znamená pre náš organizmus? Predstavujeme vám najdôležitejšie užitočné látky tohto „energetického“ plodu. Vitamín C Rozprúdi premenu […]
