grapefruit znižuje cholesterol a spaľuje tuky
Grapefruit a jeho výskyt Grapefruit (citrónovník rajský), Citrus paradisi alebo Citri × paradisi, Grep. Grapefruit, skrátene grep je subtropická drevina…
vajcia – jesť alebo nejesť?
Jedno vajce denne Vajcia patria k potravinám, ktoré majú v našich jedálnych lístkoch stabilné miesto, keďže obsahujú kvalitné živiny. Prednosťou…
špenátom proti nadváhe
Špenát je pravdepodobne najvýživnejšia známa zelená listová zelenina, hoci má len 22 kalórií na 100 gramov. Má vysoké množstvo proteínu…