• 22. mája 2024 20:13

inzulín

  • Home
  • čučoriedky alebo borovnice

čučoriedky alebo borovnice

tieto lesné plody rastú obyčajne vo vyších nadmorských výškach (700 – 1500 m n. m), preto ich zber je namáhavý,…

Metabolizmus a hladina cukru v krvi: Ako rezistencia inzulínu ovplyvňuje chudnutie

Rezistencia inzulínu a metabolizmus sú dve kľúčové slová, ktoré sú často spomínané v súvislosti s diétou, chudnutím a celkovým zdravím.…

Metabolizmus a spánok: Ako kvalitný odpočinok ovplyvňuje vaše ciele chudnutia

Dobre vieme, že dostatočný spánok je pre naše telo nevyhnutný, aby sme si mohli zotaviť energiu a zregenerovať bunky. Ale…

šošovica – bielkoviny, železo, vápnik

Šošovica bola vraj známa už v starom Egypte, kam sa dovážala a stala sa jedlom boháčov. Najviac šošovice sa však…

mlieko – kvalitný zdroj bielkovín

Pohár mlieka V každom pohári 225 ml mlieka najdete asi 8 g bielkovín, ktoré sú z 80% kazeínové a z…