quinoa – neobvykle kompletná potravina
Za exotickým názvom se skrýva tradičná juhoamerická plodina, ktorú v poslednej dobe objavuje celý svet. A nemala by uniknúť ani…
21 potravín na ktoré by sme nemali zabúdať
Výber správnych potravín na redukciu tukových rezerv, podporujúcich rast svalov a zabezpečujúcich správne fungovanie organizmu, môžu byť pre niekoho na…
Zrýchlite svoj metabolizmus s týmito chutnými, výživnými receptami
Mnoho ľudí hľadá spôsoby, ako zvýšiť svoj metabolizmus, aby mohli efektívne spaľovať kalórie a udržiavať si zdravú hmotnosť. Jedným z…