šošovica – bielkoviny, železo, vápnik
Šošovica bola vraj známa už v starom Egypte, kam sa dovážala a stala sa jedlom boháčov. Najviac šošovice sa však…
sója
Popis rastliny: Sója /Glycine max, Glycine soja/ patrí medzi dvojročné teplomilné rastliny. Je to kríček dorastajúci do výšky 50-90 cm,…
Spoznajte kúzlo fazule
Fazuľa patrí ku komplexným sacharidom, ktoré dokážu zasýtiť organizmus na dlhú dobu. Telo ich spracúva pomaly, preto sa aj cukor…
Metabolizmus a rastlinné diéty: Posilnenie metabolizmu s vegetariánskymi a vegánskymi jedálnymi plánmi
Posilnenie metabolizmu je často klúčovou súčasťou úspechu pri chudnutí, zlepšovaní zdravia a zvyšovaní energie. Mnohí ľudia nevedia, že prechod na…