• 22. mája 2024 18:47

trávenie

  • Home
  • Metabolizmus a zdravie pečene: Ako chrániť detoxikačný systém vášho tela

Metabolizmus a zdravie pečene: Ako chrániť detoxikačný systém vášho tela

Pečeň je jedným z najdôležitejších orgánov v ľudskom tele, ktorý zohráva kľúčovú úlohu v procese metabolizmu. Taktiež je hlavným detoxikačným…

Stévia – sladký liek z prírody

Čo je to stévia? Stévia cukrová je nenápadná, nabielo kvitnúca, svetlomilná tropická rastlinka pochádzajúca z Paraguaja. Jej lístočky sú až…

brokolica lieči

Hoci sa sýtozelené hlávky brokolice ešte celkom neudomácnili v každej kuchyni, stali sa v priebehu niekoľkých rokov veľmi obľúbenou súčasťou…

surová alebo varená zelenina?

Odpoveď na otázku, či jesť iba surovú, alebo aj varenú zeleninu, je trocha zložitejšia. Potraviny, teda aj zelenina, majú výživovú…

koreňová zelenina

Keď sa povie koreňová zelenina, väčšinou si predstavíme len mrkvu, zeler a petržlen. Lenže v skutočnosti je to každá zelenina…

zázrak menom jablko

Sladké, voňavé, šťavnaté … Jablko je jedno z najzdravších druhov ovocia. Aj napriek tomu jeho konzumácia klesá a mnohí uprednostňujú…

cibuľa znižuje hladinu krvného cukru

Cibuľa sa môže pochváliť prevažne baktecidnými a fungicidnými účinkami, vitamínami B1, B2, E a C, karoténom. Cibuľa ďalej obsahuje bielkoviny,…

starostlivý výber chleba je namieste

Pretože je jeho spotreba vysoká, tak veľmi záleží na tom, aký chlieb jeme. Pokiaľ jeme len jeden druh chleba a…

chlorella – zelená riasa alebo liek?

Jej názov je odvodený od latinského zelený a malý. Pre svoj vysoký obsah chlorofylu, ktorý je najvyšší zo všetkých známych…